四個月～五個月中間：早上空腹 老行家燕窩、隔5分鐘 美安鈣、早餐前 二匙黑芝麻、、晚餐飯後半小時後 亞培盼納補
孕期不能吃的食物
牛媽在孕期不能吃的食物：草莓、筍子、含咖啡因飲料
記的之前婦產科醫生提過，若媽咪本身對那樣食物不會過敏，就吃沒關係…例如：奇異果
但若媽咪本身對該食物本來就過敏，那就要避免～
- 草莓：還記的跟牛爸交往時，有次去摘草莓吃了全身長蕁麻疹，養到不行
- 筍子：外婆吃筍子也會過敏哦，昨晚牛媽也跟外婆一樣吃了筍子，肚皮就長紅紅的，又乾又養
- 含咖啡因飲料：例如：茶類、巧克力。說也奇怪，牛媽本身超愛喝茶的，但有小妞後，為了小妞是前三個月都不敢喝，三個月後有次買了波哥小情人，才喝一口胃就怪怪。後來牛媽又貪吃一顆金莎巧克力，居然引發胃痛～該說我們家小妞太會過濾食物嗎．哈哈
16W…
做 中期母血唐氏症 檢查，四指標(新型)。
16W產檢時，醫生特寫了小妞的性器官，當時醫生沒有明講，寶寶是女生／男生
但是牛媽盯著超音波照，明明就是小妞嘛～
但牛爸說：這張是小妞頭部的相片，是大腦與小腦的構造 =.=
牛爸做了一個夢，夢見一家三口出去玩
他在幫嬰兒換尿布，一打開尿布才知是女生
嘿嘿，看看牛爸的夢準不準囉～
18W…
2008/11/28～2008/11/29新天地週年慶…
購買小妞嬰兒用品：
- 麗嬰房：combi手推車、combi餐搖椅(送combi塑膠餐具)、NAC NAC蒸氣負離子消毒鍋：送combi背巾、嬰兒專用睡袋、三個PES塑膠奶瓶
- 虎牌溫控熱水罐：送350ml的保溫瓶
baby的東西超卡哇伊…牛爸還去試推好多家的推車呢
看著牛爸積極的找小妞用的東西，內心也是滿滿的感動…
小妞要健康長大喲～
19W…2008/12/5
小妞小妞羊水游
游來游去真快樂
妳要健康長大
妳要頭好壯壯
爸爸媽媽都愛妳
妳要平安順利出生
這是19W，陳小妞胎動頻繁突發奇想的歌詞
書上寫的真好：baby的胎動是在撫慰媽咪心靈
只要陳小妞在動，我就會莫名的笑…
真害怕主管看到我突然笑，以為我在MSN勒…
有時陳小妞會游到肚子左邊、大部份都愛窩在右邊
若遇到要出遊的日子，或者感受到咪開心的心情，動的特別勵害…
若聽到爸媽在聊天，或聽到砡弘哥哥在說話，也像想參與似的鼓舞不停…
咪想像著陳小妞是個健康、可愛、迷人、活潑的妹妹喲～
19w也可以開始感受到陳小妞睡眠時間，陳小妞大約會在 AM 8:30～AM 11:30、PM2:00～PM3:30(最high)、PM 5:30～7:30、PM8:30～10:30(媽咪晚餐後及睡前)，這幾個時段舞動著，不然就睡2小時玩2小時…
最近託蓮藕的褔讓我一、二就會gaga
但我昨天便出的超級粗gaga(讓菊花剪不斷、讓菊花抹口紅)～居然讓馬桶由昨晚塞到今早都沒通呀～
這中間不知沖幾次水、用了2次清馬桶的、用了1次通樂～
若再不通爸爸說：他要去買賤兔來吸了…
我正在幻想著，若還是不行，要找人來通，如果工人問：為什麼會塞…
我應不會想在現場吧…
…
事後經過一個晚上又半天，經過通樂加持，馬桶總於通啦～～～～～
昨晚跟爸爸一起看著由圖書館借來的書～
共借了2本：21世紀最佳育兒學:創造奇蹟的七田式0歲教育/七田真著、母乳最好:成功哺育母乳指南/陳昭惠著
爸爸跟我一起看…感覺很甜蜜，覺得爸爸很用心…尤其爸爸看到母乳書，寶寶吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ時，說：好可愛
我心想：陳小妞真幸褔，有這麼疼她的爸爸
2008/12/6週六，鎮瀾宮媽祖行…
剛搬家時，尤於嚴重的生子焦慮，有到大甲鎮瀾宮祈求媽祖賜與智慧…
這回小妞滿4個月，想去拜拜順便感恩上天的恩賜…邀了阿嬤跟弘一起同行
第一站： 麻豆碗粿蘭、第二站：西螺休息站買醬油、第三站：鎮瀾宮…
在鎮瀾宮裡看到很多孕婦、還有家長帶著小朋友的，看了大家，覺得大家都是同一個目的～
幫小朋友祈求平安、健康長大，真是天下父母心呀～～
就在離開鎮瀾宮的停車場時，緊接在我們後頭的藍色小貨車居然A到我們家小V了～
大家都沒有心理準備、我也還沒繫安全帶呢～
弘整個人彈起來撞到頭、大肚婆的我則是腰往前彈
小妞本來動來動去，大概被嚇到了，突然不動～這樣可把媽咪給嚇壞了～～
媽咪趕緊安撫著小妞，告訴她：爸爸會去處理的，不要擔心，惜惜～
經過一個多小時的警察問訊、拍照、做筆錄～小妞試探性的動了一下，我才鬆一口氣～
寶貝呀～妳真是咪的心頭肉～
拜媽祖時，也有講到我因為失去二次，內心仍然有不好的想法…
經過這次的小車禍，剎那間腦海裡浮現：人生無常 無須害怕，這八個字…值得我好好消化呀…
事後大家就去清水休息站，小妞也開始舞動個不停，讓媽咪大大鬆了一口氣～～
回家的路上，大概我自己也受驚嚇，一直跟牛爸說：我好想回家、好想回家睡覺
anyway…平安就是褔，謝謝媽祖婆的保佑…
20W…2008/12/8
話說，上週堵住的馬桶，在牛媽媽第二次gaga後又再次堵住
牛媽媽大受打繫，牛爸嘲笑媽咪說：真要去買賤兔來吸，還說要去找工人來修
牛爸安慰著我說：放心我會跟工人說是我gaga，跟我老婆一點關係都沒有…
有種此地無銀三百兩的感覺…最後…是yahoo知識一篇知識救了我們
家中的馬桶不通怎麼辦？一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或「通樂」之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下。 【2004/05/25 聯合報】
事實證明，在嘗試過通樂二次、沖水N次…的馬桶，最後在冰塊沖力之下恢復了生機…
由19W的最後一天開始到20W的第3天，左腹開始像有筋在拉…有時會痛到無法左側睡
上bbh查詢～應是子宮在擴增…
小妞呀～咪的寶貝～妳要健康長大哦～咪會努力提供一個好的環境讓妳成長…
20W開始…側睡時要開始墊著浴巾、腳要墊一個枕頭會滿舒服的…
我愛托腹帶…
由19W尾開始用托腹帶，真的會減輕腰酸、走路或下樓梯也不用一直扶著肚子哩…
真方便…感謝喵阿姨的愛心托腹帶哦…
活著就有驚喜…2008/12/11
今天中午有同事帶自家種的香蕉來~
咪不客氣的吃了二根:一根芭蕉、一根香蕉～嘻～中午加菜啦…
吃的飽飽飽…活著就有驚喜，小妞要健康長大哦…
青蘋果不要走…
牛爸說青蘋果產季快停了…
青蘋果是小妞的最愛說，牛爸驕傲的說：像我啦，我小時候也愛吃青蘋果．不愛吃紅蘋果，愛酸酸甜甜的滋味
的確，牛媽從不愛吃青蘋果說，但有了小妞後就口味大改…
由初期孕吐至今，每天都要二顆青蘋果吶～～
停產的話真是莫大的打擊～青蘋果不要走～
數胎動…
雖然說這個動作是要28週後才開始的，但只要小妞動的比前一天少，或者有時一個早上不動
就會讓咪悶很久…
或許是曾失去2次，讓我特別在意小妞的健康…
有時悶到極點時，小妞踢我一腳，都像是咪的強心劑
小妞啊，妳要健康長大哦…咪的心肝寶貝ㄚ…
21W…2008/12/15
雖然說中期是最穩定的時期
但也許是因為失去二次，讓我的腦海裡時常有不好的想法…
或許是太害怕失去…
希望小妞能不受咪想法影響，健康長大，做個快樂的孩子…
20W尾買了奇妮三件孕婦裝，因為一開始的娃娃裝因為肚子變大，變成迷你裙啦～～
看著看著孕婦裝居然會心虛，內心想應多存點錢給小妞以後用…
媽咪要好好存錢…給小妞無後顧之憂的生活…
辦公室施工…2008/12/17
辦公室突然有人來修門，鑽門聲超大聲的，咪想躲時，門已經被關起來在施工了
牛媽超擔心又亂想的，內心一直os：啊，有施工怎麼不早點講啦
亂想的心讓牛媽心魔更加狂妄，胡思亂想的更勵害…
如果沒有失去二次，我的心會不會健康一點、快樂一點…
雖然我很想不擔心，但還是壓抑不住…或許是因為太在乎
我很感激小妞很挺我…謝謝上天的恩賜…謝謝小妞來做我的孩子…
小妞呀，希望妳不要受媽咪不好想法的影響，要做個健康、快樂的孩子…
辦公室印七仟份文件…2008/12/18
這二天是怎麼回事呢…
一下子施工，一下子印七仟份文件…厚厚厚
office裡的2台大型表機跟1台影印機全出動…
幸好等等要去開會了，希望回來後…就印好了
極度焦慮後，我想放鬆，做個快樂的咪，相信自己的孩子會健康長大、會做個快樂的孩子
突然覺得懷胎十月，環境上不可能萬事順心，難免會遇到一些狀況…
也許是我假設要萬事順心才會有健康的寶寶…所以才會更緊張…
小妞呀，媽咪想相信妳跟咪一樣，是個很有軔性的寶寶…
因為外婆當年生我時還喝了半碗的紅花勒@@，但咪一樣健康的被生下來了…
咪一直都很呵護妳，當然不可能喝紅花啦～但咪相信你會跟咪一樣健康長大的，不受媽咪焦慮的影響…